Bursa Vajinismus Tedavisi
Vajinismus, psikolojik kökenleri olan ve doğru destekle aşılabilen bir durumdur. Uzm. Kl. Psk. Murat YÖN, Bursa'da yüz yüze ve online olarak sunduğu cinsel terapi seanslarında bilim temelli bir yaklaşımla çalışmaktadır. Yalnız değilsiniz ve çözüm mümkündür.
Tedavi Sürecinde Neler Yapılır?
- Psikolojik köken analizi — Kaygı, olumsuz beden algısı, geçmiş travmalar veya ilk deneyime dair korku örüntülerinin keşfedilmesi. Travma terapisi
- Kas gevşeme ve beden farkındalığı — Progresif kas gevşemesi ve mindfulness temelli tekniklerle beden ile güvenli ilişki kurma.
- Bilişsel yeniden yapılandırma — Vajinismusun devamına katkıda bulunan olumsuz inanç ve düşünce örüntülerinin değiştirilmesi.
- Aşamalı ev alıştırmaları — Seans dışında uygulanacak, adım adım ilerleyen ve baskı içermeyen ev egzersizleri.
- EMDR desteği — Gerektiğinde kaygı ve travmatik anıların işlenmesi için EMDR terapisi entegrasyonu.
- Çift seansı desteği — İlişki dinamiklerinin ele alınması ve partnerin sürece dahil edilmesi. Çift terapisi
Terapötik Yaklaşım
Vajinismus konusunda en sık duyduğum cümle şu: "Yıllardır yalnız taşıdım, kimseye söyleyemedim." Bu yalnızlık, sorunun kendisinden çok daha ağır bir yük olabiliyor.
Seans ortamı gizlidir ve hiçbir fiziksel müdahale içermez. Vajinismus tedavisinde bilişsel davranışçı terapi, beden farkındalığı çalışmaları ve gerektiğinde EMDR müdahaleleri bir arada kullanılmaktadır. Tedavinin her aşaması danışanın hızına ve sınırlarınıza göre şekillenir.
Bursa'da yüz yüze seans almanın yanı sıra Türkiye'nin her yerinden online seans da alabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular: Bursa Vajinismus Tedavisi
Bursa'da vajinismus tedavisi için nereye gitmeliyim?
Vajinismus psikolojik kökenli bir durum olduğundan tedavisi klinik psikolog veya cinsel terapist tarafından yürütülür. Uzm. Kl. Psk. Murat YÖN, Bursa Nilüfer'de yüz yüze ve tüm Türkiye'ye online cinsel terapi seansları vermektedir. İlk seansta durumunuz değerlendirilir ve kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturulur.
Vajinismus tedavisi ne kadar sürer?
Seans sayısı kişiden kişiye ve sorunun niteliğine göre önemli ölçüde farklılaşır. Herhangi bir rakam vermek yanıltıcı olabilir.
Bu konuyu bir erkek terapistle konuşmaktan çekiniyorum, normal mi?
Tamamen normal ve çok duyduğum bir endişe. Cinsellik kültürümüzde yeterince konuşulmayan, tabu kabul edilen bir alan. Seans ortamı gizli ve güvenlidir. Deneyimlerime göre çoğu danışan ilk seansta çekingen gelir; birkaç seans sonunda rahatça konuşabildiğini ifade eder. Gizliliğiniz her koşulda korunur.
Yardım Almak İçin Doğru Zaman Şimdi
İlk adımı atmak en zor olandır. Gizli ve güvenli bir ortamda birlikte çalışalım.